Categoría: Felicidad
Para qué sobrevivir al cambio climático
En una nota previa a la última cumbre climática, el profesor Mark Banks de la Universidad de Glasgow sostiene que para salvarnos a nosotros y al planeta… debemos darnos a nosotros mismos buenas razones para ser salvados. El reto del cambio climático requiere que re-imaginemos los fundamentos de la sociedad. Para ello, necesitamos ideas movilizadoras…
Prescripción médica
Aludiendo a todos los riesgos a los que se ha visto sometida nuestra salud mental en los últimos dos años, The Greater Good Science Center, un centro de la Universidad de California, Berkeley, publica una lista de las buenas prácticas que el Dr. Leif Hass recomienda a sus pacientes para mejorar su bienestar. La misión…
Baños forestales
Una alianza público-privada se propone plantar veinte mil árboles autóctonos en Heredia, con el fin de crear un corredor biológico. Esta noticia gana en dimensión si recordamos que hace un año, la BBC (British Broadcasting Corporation) comentaba que un recorrido por un bosque, en el cual la persona paseante logre entrar en contacto profundo con…
Gestión de la felicidad
Hace muchos años que no deseo a mis cercanos una feliz Navidad. Les deseo más bien, una Navidad con mucho fruto espiritual. Lo de esperar una feliz Navidad nos convierte en sujetos pasivos, mientras que la búsqueda de fruto espiritual nos hace un encargo que hemos de atender activamente. Según Martin Seligman, un psicólogo norteamericano…