Video conversación: Mejoras cerebrales

Publicado el 15 junio, 2022
Categoría: Videos

Este es el resumen del video a continuación:

La neuroplasticidad es la condición cerebral que le permite a nuestras neuronas aprender, crecer, reproducirse, intercambiar información, y apoyar otros procesos neurológicos, entre otras maravillosas actividades. Hoy sabemos que el solo hecho de pensar en hacer algo dispara en nuestro cerebro hormonas que nos hacen sentir muy parecido a como si ya lo hubiéramos hecho. Por eso, en parte, hoy sabemos que sí se puede aprender en cabeza ajena, por medio de las experiencias vicarias. Sabemos que nuestra mente se puede programar de manera neurolingüística. Sabemos que los hábitos que desarrollamos nos desarrollan de vuelta a nosotros. Hay diferencias importantes entre intelecto – el acervo de conocimientos que ya poseemos – y la cognición, que es nuestra capacidad de aprender. Ambos pueden desarrollarse y robustecerse. Varias veces al día podemos incorporar mejoras cerebrales, algo importante a toda edad, especialmente en la cuarta edad, que es la de mi papá, y continúa estimulando su cerebro, aprendiendo, ejercitándose, creciendo.

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