Video conversación: ¡Salud!

Este 2021 nos ha dejado como legado la afirmación de que la salud mental es salud. Décadas atrás se decía “mente sana en cuerpo sano”, y hoy sabemos que esta máxima aplica en ambas vías: el cuerpo estará sano si desarrollamos buenos hábitos sanitarios mentales también. “Somos lo que comemos” también aplica para información que consumimos y relaciones interpersonales que forjamos y frecuentamos. Nuestros hábitos determinan nuestras acciones y nuestro éxito como seres humanos. De nuestra mente brota mucho de lo que marca nuestro nivel de salud física, mental y emocional. Terminamos el año con unos principios generales de salud humana que podrían hacer del próximo año uno de mayor bienestar físico y emocional para todas las personas. Es difícil y tal vez innecesario diferenciar la felicidad del bienestar de la prosperidad. En todo caso, les deseamos abundancia de ellas para el 2022. Estamos muy agradecidos por toda la retroalimentación y votos de apoyo que hemos recibido este año en este proyecto de diálogo, que inicia mañana su tercer año de actividad. ¡Salud!


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